مواد غذائية صفحة 3

مواد غذائية مفيدة للصحة في زمن الوباء

الثلاثاء، 12 مايو 2020

يجب أيضا تناول الخضروات مثل الشبت والبقدونس والبصل يوميا، سواء في صورتها الطازجة أو مطبوخة”. لكنها شددت على ضرورة غسل الخضروات والفواكه جيدا بعد نقعها بالماء مدة لا تقل عن 15 دقيقة ومن ثم تناولها.