تعرف على ريجيم محاكاة الصيام.. دون جوع!
توصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين اتبعوا نظاماً غذائياً يحاكي الصيام والمعروف اختصاراً بـ FMD لمدة 15 يوماً، انخفض عمرهم…
مرض السكري
تعقيم الجسم بالعصائر.. تعرف على فوائده الصحية ومخاطره!
من المعروف أن شرب العصائر الطازجة يساعد على إزالة السموم من الجسم، وتؤدي إلى الشعور بالرفاهية والصحة الجيدة، ويبدو أن…
ما فوائد النظام الغذائي الأطلسي.. وهل يتفوق على حمية البحر الأبيض المتوسط؟
يحتوي النظام الغذائي الأطلسي فوائد عديدة في مكافحة السمنة وتحسين مستويات الكوليسترول في الجسم، وهذا النظام، المستلهم من الثقافة الغذائية…
الصيام ومرض السكري
يتضمن صيام رمضان الامتناع عن جميع أنواع الطعام والشراب من وقت الفجر إلى مغيب الشمس، وهو أمر يحمل العديد من…
تعرف على أفضل 4 فواكه لمرضى السكري
خبراء الصحة كشفو أن مرضى السكري يتناولون أطعمتهم بحذر شديد، خوفا من ارتفاع مستويات السكر في الدم. وأضاف الخبراء، أن…
دراسة: عدسات لاصقة للكشف عن السرطان والسكري
يفضل الكثير من مرتدي النظارات الطبية استبدالها بالعدسات اللاصقة. ويبدو أن مستقبل العدسات اللاصقة أكثر إشراقاً مما قد نتصوره؛ إذ…
طرق لتجنب الإصابة بمرض السكري
يمكن للأشخاص الذين لديهم فرص للإصابة بمرض السكري تجنب حدوث هذا المرض الخطير إذا اتبعوا بعض القواعد البسيطة. تحدثت يوليا…
دراسة: تناول اللحوم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري
دراسة جديدة نشرتها صحيفة “الغارديان” البريطانية، توصل فيها الباحثون إلى أن تناول اللحوم بانتظام يزيد من خطر إصابة أي شخص…
مشروب خاص نجح في تنظيم مستويات السكر في الدم
أجرى فريق من الباحثين من قسم التغذية في جامعة ولاية أريزونا الأمريكية، تجربة باستخدام مشروب خاص أثبت نجاحه في تنظيم…
هل الخبز الأسمر أقل ضرراً لمرضى السكري من الخبز الأبيض؟
يسعى الأشخاص المصابون بمرض السكري إلى إيجاد النظام الغذائي المناسب لهم الذي يساعدهم في السيطرة على مستوى السكر في الدم،…
صحة.. 4 فواكه يُمكن أن ترفع مستويات السكر في الدم
يرتبط تناول الفواكه والخضروات بانخفاض خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل؛ ارتفاع ضغط الدم، السمنة، وبعض أنواع السرطان، وأمراض القلب،…
صحة.. الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى زيادة احتمال الإصابة بالسمنة وأمراض مُهددة للحياة
كشفت الدراسات إن السمنة تضع الشخص في خطر أكبر للإصابة بأمراض عديدة، خاصة إذا كان الوزن زائدا حول المعدة، بدلا…
دراسة: نقص فيتامين «د» يُمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض خطير
نقص فيتامين (د) يعتبر أكثر شيوعا في هذا الوقت من العام، ويحذر الخبراء من أن هذا وضع خطير على الصحة،…
دراسة: مواد كيميائية في أثاث المنازل تُسبب الإصابة بمرض السكري
دراسة جديدة في جامعة كاليفورنيا في ريفرسايد أظهرت أن مثبطات اللهب الموجودة في كل منزل أمريكي تقريبا تجعل الفئران تلد…
