فيتامينات صفحة 2

يُعاني العديد من تساقط الشعر ويُعتبر حالة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص، ولكنها قد تكون مزعجة في كثير من…

يجهل الكثير منا اهمية الفيتامينات على الرغم من كونها عناصر غذائية اساسية لأجسامنا، فتوجد طبيعيا في الاغذية وبعضها يتم تكوينها…

يوصف الإرهاق أحياناً بأنه نقص في الطاقة، وقد يحدث هذا التعب نتيجة تناول أدوية معينة، أو التوقف عن تناول الأدوية….

خلصت دراسة أميركية كبيرة لمعرفة الفوائد الصحية لمكملات “فيتامين د” وزيت السمك، إلى أن تناول الزيت الغني بأوميغا-3 يمكن أن…