
قد تبدو غير ضارّة.. 7 أطعمة تسبّب إرتفاع ضغط الدم «تجنّبوها»
يمكن التحكم في إرتفاع ضغط الدم من خلال إتخاذ قرارات غذائية صحية، ولكن المثير للقلق أن بعض الأطعمة التي قد…
يمكن التحكم في إرتفاع ضغط الدم من خلال إتخاذ قرارات غذائية صحية، ولكن المثير للقلق أن بعض الأطعمة التي قد…
البصل الأحمر يعد من أكثر الخضراوات المفيدة للجسد، لما يحتويه من عناصر غذائية. ويتم استخدام البصل الأحمر لعلاج أمراض مثل…
ارتفاع ضغط الدم لاينتج عادة أي أعراض مما يجعله قاتلا مميتا، وإذا تجاوز ضغط دمك حدا معينا، فقد تظهر أعراض…
دراسة جديدة كشفت عن خطر ارتفاع ضغط الدم عن السيدات الحوامل، وارتباطه الوثيق بأمراض القلب المزمنة. الدراسة قامت بتحليل 21…
وأكد الخبراء أن الشمندر “البنجر” يحتوي على نترات مفيدة تتحول داخل الشرايين إلى أوكسيد النتروجين، الذي يوسع الأوعية الدموية، ما يساعد على تحسن تدفق الدم وانخفاض مستوى ضغط الدم. وبالنتيجة ينخفض خطر الجلطة الدماغية والنوبات القلبية
وجد باحثون استراليون أن ممارسة تمارين الصباح لمدة 30 دقيقة تعادل فعالية العقاقير الدوائية التي يكتبها الأطباء لخفض ضغط الدم،…
يتفق العديد من خبراء الصحة على أن اتباع نظام غذائي صحي، يمكن أن يساعد على خفض احتمال الإصابة باضطرابات في…
خلصت دراسة حديثة إلى أن “سبيرولينا”، أو ما يعرف بـ”الذهب الأخضر”، قادر على تخفيض ضغط الدم، الذي يصيب كثيرا من…
كشفت دراسة حديثة، أجريت في كلية لندن للاقتصاد والعلوم السياسية في المملكة المتحدة، أن هناك طريقة تخفض ضغط الدم المرتفع…