تعرف على تأثير «الشاي» على ضغط الدم

فريق علماء من الولايات المتحدة الأمريكية والدنمارك اكتشفو دور مركبات الشاي الأخضر والأسود على الأوعية الدموية وبالتالي تأثيرها على ضغط…

السمسم قد يحمي من مرض عصبي خطير

باحثون يكشفون يابانيون أن تناول بذور السمسم يمكن أن يخفّض من خطر الإصابة بمرض باركنسون، وذلك عن طريق منع تلف…

ما فوائد المكسرات للجسم؟

الدكتورة أولغا ديكير، خبيرة التغذية الروسية، كشفت عن 5 أنواع من المكسرات الأكثر فائدة للجسم، وتنصح بإضافتها إلى النظام الغذائي….