تعزيز شفاء العظام.. أطعمة وأعشاب طبيعية تدعم التئام العظام وتقويها
تُعد عملية التئام العظام من العمليات الفسيولوجية المعقدة التي تعتمد على تنسيق دقيق بين خلايا الدم والمناعة داخل نخاع العظم،…
دراسة.. النباتيون أكثر عُرضة للكسور
كشفت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص النباتيين هم أكثر عرضة للكسور في العظام من أولئك الذين يأكلون اللحوم. وفقا للدراسة…
تعرَّف على فوائد حب الرشاد الثمينة جداً
بداية، تقول الدكتورة سينتيا الحاج إن “فوائد حبّ الرشاد للمفاصل كثيرة ومتنوّعة؛ لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم والفيتامين سي C، كما بالإمكان زراعة هذا النوع من الحبوب في الحديقة أمام المنزل، أو حتى على سطح المبنى.
