ما فوائد الصيام في رمضان؟
يترك صيام شهر رمضان المبارك، آثاراً على جسم الصائم، ويساهم في تحسين صحة الجسم والعقل بطرق عديدة، ويعتبر فرصة لتعزيز…
كيف نستقبل شهر رمضان المُبارك؟
روى الإمام أحمد عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «أُعْطِيَتْ أمَّتِي خمسَ خِصَال…
«الصيام المتقطّع» نظام غذائي شائع.. ما أضراره على الصحة؟
شاع خلال الآونة الأخيرة بين الكثيرين، اللجوء إلى “الصوم المتقطع intermittent fasting”، الذي يمثل نظاما غذائيا يعتمد على توقيت تناول…
نصائح يجب اتباعها لصيام آمن للأطفال المصابين بالسكري
يواجه الأطفال المصابون بمرض السكري صعوبات في صيام شهر رمضان، إلا أن أطباء يقدمون نصائح لتجنب المضاعفات المتوقعة إزاء معدل…
أكلات رمضانية صحية ووصفات للإفطار
يمتنع المسلمون خلال شهر رمضان عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس، ومن المهم الحصول على الغذاء المناسب في…
كيف نستقبل شهر رمضان المُبارك؟
روى الإمام أحمد عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «أُعْطِيَتْ أمَّتِي خمسَ خِصَال…
كيف يمكن «لمرضى السكري» أن يصوموا شهر رمضان بأمان؟
لا شك أن للصيام فوائد كثيرة على صحة الإنسان، حيث يستعيد الجسم عافيته، وقد يتخلص من الكثير من الأمراض، وخاصة…
أكلات رمضانية صحية ووصفات للإفطار
يمتنع المسلمون خلال شهر رمضان عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس، ومن المهم الحصول على الغذاء المناسب في…
أطعمة يُنصح بالابتعاد عنها لتجنب العطش في رمضان
يمتنع الصائمون من تناول الماء لساعات طويلة في رمضان الأمر الذي قد تتزامن مع شدة الحر في بعض البلدان العربية….
للاستفادة من الصيام.. طرق لخسارة الوزن في رمضان
صيام شهر رمضان يعتبر فرصة لبداية حياة صحية وتغير أسلوب الحياة وحماية الجسم من الأمراض إذا تم استغلاله بشكل صحي…
نصائح لمرضى السكري في رمضان
يتضمن صيام رمضان الامتناع عن جميع أنواع الطعام والشراب من وقت الفجر إلى مغيب الشمس، وهو أمر يحمل العديد من…
مرض الشقيقة والصيام في رمضان
الشقيقة أو الصداع النصفي هي حالة مجهولة السبب تؤدي إلى حدوث نوبات متقطعة من الصداع الشديد التي تتداخل مع قيام…
كيف نستقبل شهر رمضان المُبارك
روى الإمام أحمد عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «أُعْطِيَتْ أمَّتِي خمسَ خِصَال…
تعرَّف على أهمية تناول وجبة السحور في رمضان
أكد العديد من الأطباء بناءً على نتائج عدد من الدراسات، أن صيام شهر رمضان المُبارك يعود على الجسم بالكثير من…
