الكنزُ والسرُّ المعجزةُ للوقايةِ والعلاجِ من كلِّ داء
في عالمٍ يعجّ بالأمراض والأسقام، يبحث الكثيرون عن طرقٍ للخلاص من معاناتهم، ومن بين هذه الطرق، هناك طريقةٌ تقليديةٌ قديمةٌ…
صحة
لا تترك أدواتك الشخصية في الحمّام ولا تشارك استخدامها مع أحد إطلاقاً
الحمّام هو مكان رطب ودافئ، وهو البيئة المثالية لنمو البكتيريا والفطريات، عندما نترك الأدوات الشخصية في الحمام، فإننا نعرضها لهذه…
مخاطر التكييف أشدّ في فصل الخريف
يُعد تكييف الهواء من الأجهزة الكهربائية المهمة التي تساعد على تلطيف الجو في فصل الصيف، حيث يعمل على خفض درجة…
للّذين لا يتعرّضون لأشعّة الشّمس احذروا نقص هذا الفيتامين
أضواء الشمس الساطعة تندمج مع طبيعة جسدك، وكأنه بحاجة ماسّة إليها، تبعث في روحك الشعور بالسعادة والإيجابية، ولكن هل تعلم…
اقضِ على الخمول قبل أن يقضِيَ عليك
الخمول هو عدم ممارسة الرياضة أو الحركة الكافية، وهو أحد العوامل الرئيسية للوفاة المبكرة في جميع أنحاء العالم، ويقدر أن…
المياه المفلترة قد تفتقد لأهم المعادن فتضرّك بدل نفعك
المياه المفلترة هي المياه التي يتم تنقيتها من الشوائب والملوثات المختلفة باستخدام جهاز فلترة، تتوفر فلاتر المياه بأنواع مختلفة، تختلف…
تأمّل الفراشات يعزز الإيمان والصحة
الفراشات مخلوقات جميلة وحساسة، وهي مصدر إلهام للفنانين والشعراء منذ قرون، كما أنها تلعب دورًا مهمًا في النظام البيئي، حيث…
لا تنس تناول السمك اليوم
تعتبر الأسماك من الأطعمة الصحية التي لها العديد من الفوائد للجسم، فهي مصدر جيد للبروتين والدهون الصحية والأحماض الدهنية الأساسية…
عيادة السلماني المجمعة تفتح أبوابها في بنغازي
افتتحت عيادة السلماني المجمعة في بنغازي، اليوم الثلاثاء، بعد استكمال أعمال إنشائها وتجهيزها بالمعدات الطبية اللازمة، وذلك ضمن مشاريع خطة…
أسنانك كنز أغلى من اللؤلؤ
تعتبر صحة الأسنان من أهم جوانب الصحة العامة، حيث تلعب الأسنان دورًا أساسيًا في المضغ وتحدث الكلام وتؤثر على مظهر…
ابدأ يومك بأفضل مشروب على الإطلاق
استيقظتَ صباحًا، وذهبتَ إلى المطبخ لإعداد مشروبك المفضل أليس كذلك؟ توقف واتبع هذه العادة الصحية والأكثر فائدة لجسمك على الإطلاق….
أبسط رياضة ستمنحك الصحة والسعادة
في عالمنا المعقد، يبحث الكثير من الناس عن طرق بسيطة لتحسين صحتهم وسعادتهم دون عناء أو تكاليف، وقد يكون الحل…
مع سهولة استخدامها.. هل تُسبب القلاية الهوائية أضراراً صحية؟
مع قرب شهر رمضان المبارك، يكثر الحديث خلال هذه الأيام، عن القلاية الهوائية وطراق استخدامها ومميزاتها، وما إذا كانت لها…
كيف تجنب عواقب الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر
من المستحيل اليوم تخيل الحياة من دون أجهزة الكمبيوتر والأدوات الذكية، لكن يجب أن نتذكر دائما أن العمل طويل الأمد…
