اشترك الآن
عين ليبيا
تغطية خاصة
عين ليبيا
  • ليبيا
  • دولي
  • اقتصاد
  • رياضة
  • تكنولوجيا
  • صحة
  • ثقافة
  • رأي
  • صحافة المواطن
  • المزيد
    • منوعات
    • فيديو
    • إنفوجرافيك
اشترك الآن

التمارين الرياضية في شهر رمضان

أطعمة ومشروبات لترطيب الجسم في رمضان

الأحد، 31 مارس 2024

يحتاج الجسم خلال شهر رمضان إلى الترطيب بشكل مستمر مع ساعات الصوم الطويلة، إذ ينصح بتناول الأطعمة والمشروبات التي تساعد…

أطعمة ومشروبات لترطيب الجسم في رمضان

نُشر الأحد، 31 مارس 2024

كيف نحافظ على صحة الفم والأسنان عند الصيام؟

الأربعاء، 27 مارس 2024

يعاني الكثير منّا خلال شهر رمضان المبارك، من انبعاث الرائحة الكريهة من الفم، إذ يتسبب الامتناع عن شرب الماء والسوائل…

كيف نحافظ على صحة الفم والأسنان عند الصيام؟

نُشر الأربعاء، 27 مارس 2024

الصحة العالمية تقدّم مجموعة نصائح بشأن التغذية السليمة في رمضان

الإثنين، 25 مارس 2024

وجهت منظمة الصحة العالمية مجموعة من النصائح بشأن التغذية الصحية السليمة في شهر رمضان الكريم. وشدد الدكتور أيوب الجوالدة، المستشار…

الصحة العالمية تقدّم مجموعة نصائح بشأن التغذية السليمة في رمضان

نُشر الإثنين، 25 مارس 2024

الصحة العالمية تقدم إرشادات تتعلق بالصحة خلال شهر رمضان

الجمعة، 22 مارس 2024

قدّمت منظمة الصحة العالمية مجموعة من الإرشادات والنصائح، التي تتعلق بالصحة خلال شهر رمضان المبارك. وقالت المنظمة في تقرير لها…

الصحة العالمية تقدم إرشادات تتعلق بالصحة خلال شهر رمضان

نُشر الجمعة، 22 مارس 2024

المشكلات الصحية التي يسببها الإفراط في تناول اللحوم

الأربعاء، 20 مارس 2024

اعتاد الكثيرون خلال شهر رمضان المبارك، تناول اللحوم بكميات كبيرة، دون الانتباه لما قد تسببه لهم من مشاكل صحية، فرغم…

المشكلات الصحية التي يسببها الإفراط في تناول اللحوم

نُشر الأربعاء، 20 مارس 2024

اضطرابات النوم في رمضان.. كيف نتعامل معها؟

الإثنين، 18 مارس 2024

مع حلول شهر رمضان، تشهد حياتنا تغيرات عديدة تؤثر سلباً على الصحة العامة، إذ يؤدي تغير نظام الطعام والشراب إلى…

اضطرابات النوم في رمضان.. كيف نتعامل معها؟

نُشر الإثنين، 18 مارس 2024

ما سبب الشعور بـ«الخمول» بعد الإفطار في رمضان وكيف نتجنبه؟

السبت، 16 مارس 2024

يصاب الكثير من الصائمين خلال شهر رمضان الكريم، بالخمول عقب الإفطار، وبعد انتظار لساعات من الجوع والعطش لتناول ما لذ…

ما سبب الشعور بـ«الخمول» بعد الإفطار في رمضان وكيف نتجنبه؟

نُشر السبت، 16 مارس 2024

أفضل الأطعمة لوجبة السحور للحصول على الطاقة

السبت، 16 مارس 2024

تعد وجبة السحور من الوجبات المهمة لصحة الصائم وجسمه، لكونها تزوده بالطاقة خلال نهار الصيام، وكذلك بالماء لترطيب الجسم والحفاظ…

أفضل الأطعمة لوجبة السحور للحصول على الطاقة

نُشر السبت، 16 مارس 2024

رمضان 2024.. ما هي أطول وأقصر ساعات الصيام فى العالم؟

الثلاثاء، 12 مارس 2024

استقبل العالم العربي والإسلامي شهر رمضان المعظّم، والذي تشير التوقعات الفلكية إلى أنه سيكون 30 يوما، مع اختلاف في ساعات…

رمضان 2024.. ما هي أطول وأقصر ساعات الصيام فى العالم؟

نُشر الثلاثاء، 12 مارس 2024

ماذا نأكل مع حلول أول أيام الشهر الفضيل؟

الإثنين، 11 مارس 2024

يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة للتخلص من العادات السيئة التي تؤثر على صحتنا، من خلال اتباع نظام غذائي يريح الجسم…

ماذا نأكل مع حلول أول أيام الشهر الفضيل؟

نُشر الإثنين، 11 مارس 2024

ما هي أفضل التمارين الرياضية في شهر رمضان ومتى نمارسها؟

الإثنين، 11 مارس 2024

مع دخول الشهر الكريم، يتساءل الكثيرون عن الطريقة الصحيحة لممارسة التمارين الرياضية، بشكل لا يؤذي الصحة أو يسبب الإجهاد. وفي…

ما هي أفضل التمارين الرياضية في شهر رمضان ومتى نمارسها؟

نُشر الإثنين، 11 مارس 2024

آخر الأخبار

  • «الباعور» يعقد سلسلة لقاءات رفيعة في الصين لتعزيز الشراكات الدولية ودعم مسار الاستقرار
  • ماسك يتراجع عن مزاعم مثيرة ضد ترامب: تجاوزت الحد
  • الاتفاقية الشاملة بين إيران وروسيا تدخل حيز التنفيذ.. نقطة تحول في العلاقات الدولية
  • المنفي يبحث مع المبعوثة الأممية مستجدات الوضع في طرابلس ومسار برلين المرتقب

الأكثر قراءة

  • اليوم
  • أسبوع
  • شهر
  1. طرابلس.. مقتل قيادي بارز ودعوات للبقاء في المنازل

  2. ضبط محتال نسخ بيانات بطاقات مصرفية وسرق مدخرات مواطنين في طرابلس

  3. الاجتماع التحضيري لمؤتمر الحوار السياسي الليبي في تونس.. إعلان خارطة طريق شاملة لإنهاء الانقسام وتحقيق الإصلاح

  4. الدبيبة يحدد عطلة الوقوف في عرفة وعيد الأضحى المبارك

  5. هل تُعيد المخابرات المصرية سيناريو القاهرة 2013 في طرابلس؟

  1. طرابلس.. مقتل قيادي بارز ودعوات للبقاء في المنازل

  2. ضبط محتال نسخ بيانات بطاقات مصرفية وسرق مدخرات مواطنين في طرابلس

  3. الاجتماع التحضيري لمؤتمر الحوار السياسي الليبي في تونس.. إعلان خارطة طريق شاملة لإنهاء الانقسام وتحقيق الإصلاح

  4. الدبيبة يحدد عطلة الوقوف في عرفة وعيد الأضحى المبارك

  5. هل تُعيد المخابرات المصرية سيناريو القاهرة 2013 في طرابلس؟

  1. طرابلس.. مقتل قيادي بارز ودعوات للبقاء في المنازل

  2. ضبط محتال نسخ بيانات بطاقات مصرفية وسرق مدخرات مواطنين في طرابلس

  3. الاجتماع التحضيري لمؤتمر الحوار السياسي الليبي في تونس.. إعلان خارطة طريق شاملة لإنهاء الانقسام وتحقيق الإصلاح

  4. الدبيبة يحدد عطلة الوقوف في عرفة وعيد الأضحى المبارك

  5. هل تُعيد المخابرات المصرية سيناريو القاهرة 2013 في طرابلس؟

تابعونا

  • فيسبوك
  • إكس
  • تيليغرام
  • إنستغرام
  • يوتيوب
  • آر إس إس

تابعونا

  • فيسبوك
  • إكس
  • تيليغرام
  • إنستغرام
  • يوتيوب
  • آر إس إس

عين ليبيا

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • شروط الاستخدام
  • للإعلان
  • أرسل مقالة
  • أسعار العملات مقابل الدينار الليبي
  • فرص عمل

تواصل وتفاعل

  • x

تُقَدّم شبكة عين ليبيا الإعلامية أبرز الأخبار والتغطيات الصحفية، وفق قواعد الصحافة المهنية، والتي تتناول أهم الأحداث المحلية بشكل خاص والعربية والدولية بشكل عام.

نشرة عين ليبيا

احصل على النشرة الأسبوعية مباشرة على بريدك الالكتروني

© جميع حقوق التأليف والنشر محفوظة لشبكة عين ليبيا الإعلامية 2025

نشرة عين ليبيا

احصل على النشرة الأسبوعية مباشرة على بريدك

عن عين ليبيا

  • للإعلان
  • أرسل مقالة
  • أسعار العملات مقابل الدينار الليبي
  • فرص عمل

قانوني

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • شروط الاستخدام

تواصل وتفاعل

  • x

© جميع حقوق التأليف والنشر محفوظة لشبكة عين ليبيا الإعلامية 2025

شارك

اقترح تصحيحاً للمحتوى:

• عين ليبيا | آخر أخبار ليبيا


Loading

[daily_salat_times]

 Share This
 Facebook
 WhatsApp

Share on Mastodon

عين ليبيا
اشترك
  • ليبيا
  • دولي
  • اقتصاد
  • رياضة
  • تكنولوجيا
  • صحة
  • ثقافة
  • مقالات رأي
  • صحافة المواطن
  • منوعات
  • فيديو
  • إنفوجرافيك

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للإعلان
  • x