![](https://www.eanlibya.com/wp-content/uploads/2020/04/img-1032669925.jpg)
أصدرت منظمة الصحة العالمية قائمة بالأغذية الضرورية للوقاية من فيروس كورونا.
وقالت المنظمة في نصائح غذائية للبالغين أثناء مرض كوفيد-19 نشرتها على صفحتها الرسمية في فيسبوك، إنه يجب تناول غذاء متوازن كل يوم للحصول على:
– الفيتامينات
– المعادن
– الألياف الغذائية
– البروتين
– مضادات الأكسدة
![](https://www.eanlibya.com/wp-content/uploads/2020/04/img-1107895506.jpg)
وأضافت أن الجسم يحتاج إلى تلك المكونات لتعزيز الصحة وتقوية الجهاز المناعي، وللحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والمعدية.
اقترح تصحيحاً
اترك تعليقاً